気功奥義　解説書 自分の健康を、自分で守るために大切なこと。

盛鶴延 家庭医学

累計10万部。気功革命シリーズの著者、中国伝統気功第一人者盛鶴延老師の最新作。自分の健康を、自分で守るために大切なこと。気功は自分で自分を治療する方法です。易しい動作をしながら、特別な呼吸法をし、そこに意識を加えることで高い効果を出します。誰でもどこでもできますが、形だけ真似しても意味はなく、やっていることの根本を理解しないと効果がありません。なぜなら、そこに健康と関係が深い奥義が秘められているからです。健康になるための気功奥義を、初めての方でも自分で学べるように、わかりやすく解説します。【目次

愛知県JK制服目録

さといも屋 ファッション/美容

「愛知の女子高生の制服は、かわいい。」愛知県内の9割にあたる208校の女子高生制服をイラストで徹底解説し、愛知県JK制服のすべてが1冊に！セーラー服の歴史の変遷は漫画で分かりやすく解説し、令和の最新制服事情、伝説の旧制服、着こなしトレンドなど興味のある項目はコラムで紹介。中学時代から趣味で制服を描き、SNSで話題の著者による初めての作品集。【目次】はじめに　魅惑の水色名古屋襟名古屋襟が語る姉妹校の歴史豪華絢爛！ 金銀名古屋襟ナゴヤ自慢のおしゃれブレザーセーラーとブレザーの融合！？知多半島を彩る赤

アロハエクスプレス165号電子版 ロングステイ最新情報

アロハエクスプレス編集部 ガイド

せっかくのハワイなんだから少しでも長く滞在したい！というハワイ好きの読者の声を特集にしました。ロングステイのためのお役立ち情報やバケーションレンタル、タイムシェアなど、長期滞在の基礎知識を紹介しています。第2特集は最近注目されつつある西オアフのカポレイ地区やコオリナ・リゾートの紹介を買う、食べるやショッピングセンターも含めて紹介しています。あまり日本人がいないハワイがあります。【目次】●充実の滞在を叶えるためのロングステイ最新情報・ロングステイの不安を解消、不動産を買う、タイムシェアのオーナーに

世界の酒類事典　2023年春号【2023.3.1発行】

株式会社庄司酒店 酒/ドリンク

ウイスキー、ワイン、日本酒、焼酎…世の中にあまた存在するお酒の数々。どんな銘柄があるのか、どんな種類があるのか、もっと知りたい！という方にご覧いただきたいカタログです。料飲店向けルートで３０年以上酒類通販を営んできた、庄司酒店が編集。春・夏・秋・冬の年4回発行している季刊誌。●約2,500点のお酒を一挙にご紹介！お酒１本１本にコメントがついています。●お酒の種類ごとのカテゴリ解説も掲載！●お酒に関するコラムや、世界でも希少なお酒をあつめた特集ページも！【目次】●一度は手にしたい珠玉の品々　世界の

あなたの心の花を咲かせたい

mico* 和洋裁/手芸

布小物作家mico*。主婦業のかたわら、大好きなリバティプリントの生地を使用したポーチなどの布小物を製作し、百貨店などの催事で販売を行っている。mico*さんの作るポーチは購入した方から「ポーチの中に、愛と幸せが入っている」「運気が上がるポーチ」などと言われ大変人気があります。彼女は人の笑顔が大好きでその笑顔のために、もっと勉強をとプロの心理カウンセラーの資格まで取りました。そんな、ただの布小物作家で終わらない彼女の生き方や考え方が詰まった一冊です。【目次】目次はじめにｍｉｃｏ* という名前夢は

先輩ワーママと考える　仕事と育児のちょうどいいをみつける本

あい／あこ／さゆ／のま／まみ しつけ/子育て

「毎日時間がない」「余裕をもって子どもに接したい」。そんなワーママの根本的な悩みを解消するための、ロジカルな思考、テック、先輩ワーママの「生きた知恵」をご紹介。近視眼的になりがちなキャリア設計も中長期的に見渡せ、「仕事を頑張る」ことへの原動力にもなるはず！【目次】＜目次＞002 はじめに006 著者たちを悩ませたお悩みはこれ!008 本書の読み方015　第1章　ワーママお悩みタイムライン018　01：産後のメンタルジェットコースター問題026　02：VS母乳神話034　03：赤ちゃんがとにかく寝

調味料編　さとうの量でふっくら＆ぎっしりカップケーキ

露久保美夏 料理その他

牛乳とレモンで手作りチーズ、きらきら琥珀糖、ふっくら＆ぎっしりカップケーキ、スパゲッティからの変身ラーメン、 シュワッとラムネ、スパイシー手作りコーラ、肉汁じゅわーの本格ソーセージなど、調理中の変化が面白く、新しい発見があるレシピを13種類掲載。 それぞれのレシピに、「ここに注目！」として、科学のポイントが解説されているので、楽しく学べる！ 調味料のことにもっとくわしくなれる、さとう・塩・酢・重曹などのはたらきなどをテーマにした特集ページもあり、夏休みの自由研究

アロハエクスプレス164号電子版 最強ベストハワイ2023

アロハエクスプレス編集部 ガイド

イヤーブックとなる今号は、食・買・遊・泊ハワイの最新＆セレクト情報を200件掲載。第1特集の「最強ハワイ」では、編集部とハワイ在住スタッフが選ぶ、ポケ、ハンバーガー、ハッピーアワーなどの“推し”店を紹介しています。第2特集は「高コスパ＆高クオリティ旅の実現」と題し、満足度の高い旅にするためのショップやレストランをご紹介。いいものをお得価格で買えるショッピング、おいしいくてお手頃のハワイグルメなど盛りだくさんの内容です。【目次】●最強ベストハワイ202301 ショッピングセンターガイド02 編集部

世界の酒類事典　2022年冬号【2022.12.1発行】

株式会社庄司酒店 酒/ドリンク

ウイスキー、ワイン、日本酒、焼酎…世の中にあまた存在するお酒の数々。どんな銘柄があるのか、どんな種類があるのか、もっと知りたい！という方にご覧いただきたいカタログです。料飲店向けルートで３０年以上酒類通販を営んできた、庄司酒店が編集。春・夏・秋・冬の年4回発行している季刊誌。●約2,500点のお酒を一挙にご紹介！お酒１本１本にコメントがついています。●お酒の種類ごとのカテゴリ解説も掲載！●お酒に関するコラムや、世界でも希少なお酒をあつめた特集ページも！【目次】●一度は手にしたい珠玉の品々　世界の

ボケない老けない転ばない

中正剛／横井容子／横井泰 健康法

美しく元気に生きているシニアから学ぶ50の美生術。幸せな老後を手に入れるために。【目次】現実を受け入れる忘れることも能力のひとつ怪我した時はお酢を摂取する夜眠れなくても焦らない先々の予定を入れる元気なうちに老後の生活スタイルを考えるなど