人生を豊かに生きるための7つのトリセツ【電子版】

何をやってもうまくいかず、いつもあれこれ悩んだり、困っていたとき、必ずまわりの人たちが対処法をアドバイスしてくれたり、心の持ち方や行動の仕方についても教えてくれたりした。やがて、自分自身でそれらを1つひとつ解決。
本書は、その時々で残した困ったこと・悩んだことと解決策をまとめた。
本書が少しでもうまくいくヒント、楽になるヒントになれば今まで1枚1枚書き連ねてきたメモたちも喜ぶ。

【目次】
第１章　　「生きづらさ」の原因を知ろう
第２章　　自分らしい「幸せ」をイメージしよう
第３章　　「生きづらさ」を「幸せ」に変えるキャリアアップ作戦
第４章　　「いやし（心）」のアクションの進め方
第５章　　「学び（能力）」のアクションの進め方
第６章　　「仕事（お金）」のアクションの進め方
第７章　　キャリアアップ作戦を成功させるためのヒント